La danza contemporánea es un tipo de expresión artística que está basada en la técnica del ballet clásico y que conllevaba menor rigidez de movimientos. Surge como una reacción a las formas clásicas y probablemente como una necesidad de expresarse más libremente con el cuerpo.

Es una clase de danza en la que se busca expresar, a través del bailarín, una idea, un sentimiento, una emoción, al igual que el ballet clásico, pero mezclando movimientos corporales propios del siglo XX y XXI.

La clase se organiza en tres partes:

1. Trabajo de suelo, estiramientos y calentamiento muscular, colocación y localización del eje corporal.
2. Ejercicios de centro, donde los básicos de la danza clásica se combinan con otros que se centran en el peso del cuerpo, desplazamientos y suspensiones para tomar conciencia del espacio que nos rodea.
3. Coreografía, donde se aplican y entremezclan todos los aspectos anteriores. La finalidad es la expresión de un lenguaje corporal basado en la fluidez y armonía de movimiento.